こんにちは😊 今日は 子供達からよく言われる 「コーチが持ってるこれって何？」 を紹介しようと思います。 シャワーを浴びる時や テストの時、 コーチ達が持っている物、 それは・・・ セームタオル！！ 水の吸収が素早く、 触り心地が抜群🥰 腕についた水滴も...

こんにちは😊 10月になり寒くなってきましたね。 コーチ達も 長袖を羽織ったりするようになってきました。 しかし、 寒いのは大人だけ…??ｗ 子供達は元気に半袖、半ズボン… 「待って！上着!!」 なんて声がかかる時もしばしば😅 もしスイミングに忘れた場合には...

二戸スイミングスクールの2階には、 ウェルネスルーム（トレーニングルーム）があります。 ストレッチ、筋トレ、有酸素運動を組み合わせながら お客様の目的に沿うようなトレーニング内容、 プログラムを提供しています。 ウェルネスルームでは「トレーニングカード」で...

こんにちは😊 皆さん自分へのご褒美アイス食べてますか?? 頑張って泳いだ後、 合格した時にも、 二戸スイミングスクールには セブンティーンアイスの自販機がありますよ✨ 今回は、セブンティーンアイスの 新入荷の紹介です!! 人気シリーズ パリパリ触感の...

9月29日（水） 一戸中学校の2学年男子生徒2名が、二戸スイミングスクールに職場訪問に来てくれました。 【総合的な学習の時間に関わる職場訪問】ということで、生徒たちが職業について ・視野を広げる ・働くことの意味を学ぶ ・自分の将来に見通しを持つ...

こんにちは！ 突然ですが、みなさんは ダイエットをしていますか？ もしくは、始めようと思ってます！ という方も多いのでは ないでしょうか？ わたしもゆる～くダイエットを 続けています😊 ダイエットを始めてからわたしが 1番うんざりなのが食事制限です😑...

9月26日(日)に第162回進級記録会を開催しました。 今回の参加人数は15名といういつもより少ない人数でしたが、ベスト更新の選手がたくさんいてとてもいいレースでした！ 新記録も2種目樹立しました。 次回は12月5日開催予定です。（まだ未定ですが）...

こんにちは😊 皆さん、いつもご利用ありがとうございます！ 今回は、 水着について書いていこうと思います。 使用回数を重ねると、 または 子供の成長とともに、 交換しなきゃいけないのが 水着です!!! 下の画像は比較写真です。 縫い目の辺りが伸びてますね。...

こんにちは😊 残り1日ですよ皆さん！！！ 何が？ 9月分のレッスンです！！ 9/27（月）からは 10月分のレッスンになります。 9月にお休みした振替練習は 受付できないので 注意してください。 赤帽子の幼児クラス、 黄色帽子の小学生以上クラスの皆さん、...

こんにちは😃 木々が色づき 段々と秋めいてきましたね。 みなさんは何の秋が好きですか? スポーツの秋 食欲の秋 そして 読書の秋！！ 今回は読書の秋に ちなんで、 スイミングの本棚にある 絵本を1冊紹介します！ タイトルは 『ニワトリになったぼく』...

食習慣改善の第一歩は、毎日たべるもののエネルギー（カロリー）量を知ることです。 スーパーやコンビニに並ぶ食品や、レストラン、ファストフード店のメニューなど、最近はすべての食品にカロリーの表示があります。 好物だから、安いから、お買い得だからという理由だけで食べ物を選ぶのでは...

シルバーウィーク、皆様いかがお過ごしですか。 当スイミングは、営業カレンダー通り、通常営業しております。 コロナ禍、いつものようには過ごせない日々が続き そんな意味では、休みじゃなくてよかったり、、、 旅行や、レジャー、今ぐっとがまんしていること 来年！来年！！...

段々と涼しくなり、 スポーツに最適な季節になってきましたね。 みなさんはどんなスポーツが好きですか？ そんな今月9/26（日）は 進級記録会の日です！ 進級記録会って何？？ どんなことをやるの？？ どんな人が参加できるの？？ 申込は？？ 料金は？？ 参加したことがない人は...

いよいよ二回目のコロナワクチン接種です。一回目の接種からあっという間に三週間が過ぎました。 二戸市内の協力医療機関にて、ファイザー社製のワクチンを接種します。やはり不安なのが副反応の有無。自分にはどんな副反応が出るのか？...

第19回岩手県学童水泳競技大会　令和3年9月5日（日）［於：盛岡市立総合プール］ 当スクール選手・育成コースの小学生が参加してきました。 入賞者は以下の通り 4年生女子50ｍ平泳ぎ 　1位 菅原　帆乃さん 4年生女子100ｍ平泳ぎ　1位 菅原　帆乃さん...

二戸スイミングスクールのホームページにアクセスして頂き、まことにありがとうございます。この度、スタッフブログを始めました。二戸スイミングスクールのスタッフが、日々の気づきや皆様のお役に立つ情報などを掲載更新してまいります。どうぞよろしくお願いします。