こんにちは！ 27日（日）に進級記録会を行いました👏 スクール生も沢山参加してくれましたよ！ 今回の記録会で進級できた人が沢山いました🔥🔥 テスト種目3つ合格や、 育成クラスへ、 選手クラスへ、 ステップアップなどなど みんな頑張っていました😆💛 育成、選手は新たな仲間が増えてくれるとうれしいですね!! 是非、来てくれることを楽しみにしています🥰🎶 そんな中、 前日調子が良かった子がアップの時に、 「今日は悪いか、普通なんだよなー」 その通りで良いタイム出ず、、、😅 自分で感覚がわかってきているのは良いこと！ それをアップでどう直していけばいいか考えて出来ると良いですね。 課題は直せば速くなる!! 頑張っていきましょうね🔥🔥

こんにちは😊 スイミングは4日間休館日でしたが、 21、22日は選手・育成クラスで 練習会とミーティングを行いました！ なんと言っても今回のメインは、 200ｍ個人メドレーの測定！ 育成クラスではなんと、 ベストタイムを17秒縮める強者も😆🔥 そして、今回のタイムで選手クラスに進級した人も！ おめでとうございます🎉👏 ミーティングでは上半期の反省と、 下半期の目標をたてました。 小学生の目標の一つで 【練習を楽しむ!!】 がありました。 本当、大切なことですね!! 楽しむのも自分だけじゃなく、 みんなを巻き込んで みんなで楽しめるといいですね💛 頑張っていきましょう!!

第24回岩手県学童水泳競技大会 令和8年9月6日（日） [会場：盛岡市立総合プール] 選手、育成、スクール生の21名が参加してきました！ 入賞者は以下の通りです。 5年男子50ｍ平泳ぎ 第1位　田口嵐大さん 2年女子50ｍ自由形 第3位　小山田遥さん 5年女子200ｍ個人メドレー 第2位　内沢咲命さん 6年男子100ｍバタフライ 第2位　東澤橙利さん 4年女子200ｍ個人メドレー 第1位　熊谷蘭さん 5年女子100ｍ自由形 第3位　内沢咲命さん 2年女子50ｍ背泳ぎ 第3位　小山田遥さん 5年男子100ｍ平泳ぎ 第1位　田口嵐大さん 6年男子200ｍ個人メドレー 第3位　東澤橙利さん 4年女子100ｍバタフライ 第1位　熊谷蘭さん 4年男子100ｍ背泳ぎ 第1位　木村浬さん 第2位　森健貴さん 3年女子100ｍ自由形 第3位　欠端日陽さん 4年男子100ｍ平泳ぎ 第3位　近藤柊也さん 3-4年男子4×50ｍメドレーリレー 第3位　木村浬さん　近藤柊也さん 　　　　小野寺壮真さん　森健貴さん 入賞した皆さんおめでとうございます👏🎉...

令和8年9月5日　マッスルゲート盛岡大会（盛岡市民文化ホール）に於いて ウェルネス会員　中村渓さんが二冠を達成しました！ ・ボディビル新人の部　優勝 ・ボディビル一般70kg以下級　優勝 日々の努力と鍛錬が見事な二冠という最高の結果につながりました。 これまで積み上げてきた努力の証です。 ストイックにトレーニングに励む姿は、他の会員の皆様の良い刺激になっていました。 さらなる高みを目指して、これからも自分の限界に挑戦してくれることでしょう。 中村渓さんのさらなる飛躍を心から応援しています。 二冠達成、本当におめでとうございます！

休館日のお知らせ 令和8年9月20日（日）～9月23日（水） 全館休館となります。 お問い合わせは休館日前後にお願いします。

こんにちは😊 休館中は、どんなお休みを過ごしていましたか？ 私は東北中学の引率、 カダルテラスでの練習会と休み中も水泳でした🏊‍♂️ カダルテラス練習会は、曇り所々雨... 水温が低いなか、選手・育成の子ども達は頑張って泳いでくれました！ 釜石OWSといい、 練習会といい、 今年の私はもしかして雨女...？と思ったり🤣ごめんなさい やっぱり寒いので、 途中棄権者が3名😅 しょうがないよね、うん ただ、野外プールでの試合も今後あるかもしれない！を考えると、 対策も考えないといけないですね💦 貴重な長水路の良い練習にはなったと思うので、 学童大会に生かしてほしいですね!! 頑張って入賞を目指して練習しましょう🔥🔥 レーンを貸してくれたカダルテラスさん、 ありがとうございました！

休館日のお知らせ 令和8年8月10日（月）～16日（日） 全館休館となります。 お問い合わせは、 休館日前後でお願いします。

令和8年8月1日（土）試泳&説明会 　　　　　2日（日）本番！ NSSとして初参加しきました🏊‍♂️ 天候には恵まれず、 雨！ 寒い！ 何かが絡みつく！なかでしたが、 全員完泳することができました👏 試泳から、寒くてなかなか入っていけない様子でしたが、 本番では500ｍで 東澤橙利さんが3位入賞を果しました😆🎶 おめでとうございます！ プールとは違う自然相手の環境で、 頭も使って泳いでいかないといけないのはいい経験になったのではないでしょうか😊 この経験が生かせて行けると良いですね!!　 そして、舘下コーチは役員をしていました！ 本当に皆様、お疲れ様でした😌💛 来年は、晴天を祈ります！

日曜日はJO予選で頑張っている選手もいましたが、 進級記録会で頑張っていた育成・選手、スクール生もいましたよ!! 令和8年7月26日（日） 進級記録会を行いました。 二戸市民水泳大会や、学童大会にむけて参加してくれたスクール生と、 育成・選手の子ども達が参加してくれました！ ありがとうございます😌 初めてで緊張している人、 ベストタイムを出す為にやる気満々の人と様々でした😆😆 テストをした人は見事合格👏🎶 どんどん進級して、 早く育成クラスに来てくれることを願ってます💛 次回参加も、お待ちしております!!

7月26日（日）盛岡市立総合プールで夏季JO水泳競技大会岩手県予選会が行われました。 当スクールから小学生6名、中学生3名が出場しました。 中学生は前週に県中総体があり、疲れが残っている中でもベスト更新できるように一生懸命レースに臨んでいました。 小学生もベスト更新した人、ベスト更新できなかった人いましたが、中学生と同様今出せる力をきちんと出し切るレースをみんなしていてとても素晴らしかったです。 まだまだ8月、9月といろいろな大会があります。各大会に向けて泳ぎ以外でも体調管理をしっかりし、準備万全でレースに出ましょう！しっかり食べて、しっかり寝て夏バテしないようにね！

夏休み特別一般開放を今年も行います!! 【期間】　7月25日（土）～8月22日（土） 【時間】　10：30～14：00（月・火・木・金） 　　　　　10：30～13：00（水） 　　　　　12：00～13：00（土） 【料金】　小学生以下　550円（非会員）　250円（会員） 　　　　　中学生以上　750円（非会員）　350円（会員） 猛暑日を乗り越える為に、 みんなで身体を動かしてリフレッシュする為に🤩 是非、お友達や、家族で遊びに来てくださいね💛 無料体験も随時受け付けております！

こんにちは😊 雨の日が続いている今日この頃。 スイミングでは傘の忘れ物が沢山あり、 傘をさしてきた人が入れられない事態に😥💦 ということで、 今月末に傘を処分したいと思います！ お心当たりのある方は、 お持ち帰りいただくようお願いします😌

6月27日、28日に令和8年度岩手県選手権水泳競技大会に参加してきました。 当スクールからは19名の選手が出場しました。 学童男子100ｍバタフライで東澤橙利さんが第3位、リレー種目では無差別女子200ｍメドレーリレー第3位、無差別女子200ｍフリーリレー第2位という結果でした！ 各個人毎今回レースを通して良かった点または改善点様々見つかったと思うので、2週間後にある県中総体、東北総体に向けていいパフォーマンスができるようにしてほしいです。 当スクール卒業生三浦愛莉さん（日女体大1年）も参加していました。 100ｍ平泳ぎで県新記録を樹立しました！おめでとう！！ また翌週7月5日には盛岡市水泳協会主催のスイミングフェスティバルにも参加してきました。こちらは26名の選手が出場しました。 2週連続の競技会出場の人もいましたが、疲れを見せずに一生懸命泳いでいました！ ベスト更新者も多数いました！ コンディション管理をしっかりして次レースでもいい結果が出るように頑張りましょう！

夏休み短期水泳教室🏊 ～1期～ 【期日】7/28（火）～7/31（金） 【締切】7/26（日） 【時間】9：30～10：30 ～2期～ 【期日】8/3（月）～8/6（木） 【締切】8/1（土） 【時間】9：30～10：30 詳しくはHP短期水泳教室をご覧ください。 『お水が苦手なんだよな』 『学校始まる前にもっと上手になりたい!!』 『プール大好き!!』 スクール生はテストも受講できるので、 『あと少しなんだけどな～』 『もっと上手になりたい!!』 『たくさん泳ぎたい!!』 などなど、是非参加をお待ちしております🥰

二戸スイミングスクール2階のウェルネスルームに設置されているトレーニングマシンを紹介したいと思います。 【ベンチ・スミス】 大胸筋(上部・中部・下部) 胸全体をバランスよく鍛えられます。ベンチ角度を変えることで上部・中部・下部へ刺激を分けられ、筋力向上やボディメイクまで幅広く対応できます。 【ラット・ケーブル】 背中(上背筋・下背筋) 背中全体を効率よく鍛えられます。アタッチメントを変えることで多様な種目に対応し、上部・下部へ刺激を分けながら幅広いトレーニングが可能です。 【レッグプレス・アブダクターアダプター・レッグエクステンション&カール】 　(大腿四頭筋・ハムストリング・臀部・内転筋・外転筋) 下半身全体を効率よく鍛えられます。種目を使い分けることで脚力向上から身体作りまで幅広く対応できます。 【ダンベル・バー・EZバー】 胸・背中・肩・腕・脚など全身を幅広く鍛えられます。重量や種目を自由に調整でき、目的に合わせたトレーニングや細かな部位へのアプローチが可能です。 【エアロバイク・トレッドミル】 (下半身・心肺機能) 有酸素運動を通して脚力

進級記録会 令和8年5月24日に進級記録会をおこないました！ 今回はスクール生の子ども達も沢山いて、 賑やかな進級記録会でした🎶 前日の市内小学校の運動会に負けない盛り上がりを見せてくれましたよ😄 選手クラスへの進級がかかっていた子が、 見事進級することが出来て、 選手のお姉さん達が駆け寄り、 拍手喝采、盛り上がってました😆💛 おめでとうございます👏 スクールの子ども達も進級できた人が沢山いました！ 初めて参加してくれた子ども達も、 最初は不安そうでしたが、 終わったら笑顔で楽しかったと言ってくれて、 こちらも嬉しかったです😊 水泳を楽しいと思ってくれる子ども達が いっぱいになるといいな～と常々思います！ 今回参加してくれた方々、 ありがとうございました！ 次回参加もお待ちしております😌

GWは皆さまどのように過ごしましたか？ 子ども達に聞くと、 お出かけした！ バーベキューした！ おばあちゃんの所に行った！などなど 楽しいGWを過ごしていたようですね🎶 選手、育成コースの子ども達は特別練習会＆合宿を行いました！ 宿泊は昨年同様、青少年の家へ😄 ホールも貸していただき、ドライもしっかり行いました！ カレー作りも上手にできましたよ😋 そして中日には、恒例すき家の牛丼の差し入れ💛 しっかり完食させていただきました！ ありがとうございます！ たくさん泳いで、沢山食べて、GW最終日は盛岡の総合プールで長水路練習会！ 泳ぐことの課題と、 たくさん食べること、 身体作りも考えていきたいですね！

令和8年4月26日（日）に本年度最初の競技会に選手育成クラス29名が参加してきました。 　レースではみんな一生懸命ベストタイム更新を目指して力泳していました。 　 　ベストタイムを更新した選手、悔しい思いをした選手といろいろな場面を見ることができました。 　本日4月30日からGW強化練習会・合宿が始まります。しっかりとトレーニングに取り組んで、次レースではいいパフォーマンスができることを期待してします！

令和8年4月30日(木）から5月6日(水）まで全館休館となります。

こんにちは！ タイトルにある通りウェルネスルームに新たな仲間(マシン)が登場！ スミスマシン＆ハーフラック君です！ フリーウェイトとマシントレーニングを両方で鍛えることができ、ベンチプレス・スクワット・デッドリフト(BIG3)だけではなく肩のトレーニングや背中のトレーニングまで幅広く鍛えられます！ スミスマシンではバーが固定されているのでフォームが難しい初心者でも、重量を持ちたい方でも安全に行えます！ ハーフラックでは、軌道が固定されていないので全身の筋肉を使って行えます。 高重量を扱えたり、自由に可動域を確保でき全身トレーニングが可能です！ ・スミスマシン→安全に鍛えていきたい。 ・ハーフラック→実践的な筋肉を付ける。 初心者から上級者まで幅広く鍛えられます！