こんにちは😊
今日は『目標』のことをお話しようかと思います。
最近、選手・育成コースの子ども達と
お話をする機会が増えて、
関心したことがありました。
それは、
小さな目標を都度作って泳いでいることです。
速い子はとくにやっています。
どんなものかと言うと、、、
『さっきは36秒で泳いだから、次は35秒で泳ぐ!!』
とか、
『前を泳いでる人から、離れないように泳ぐ!!』
とか、
練習をする間に達成出来そうな目標を作っていました。
なので泳いだ後に、
「今日は〇〇秒で泳いだよ～」
「〇〇君に追いついたんだよ～」
なんて会話をしています。
大きい目標も持ってはいますが、
目の前の出来そうなことから
意識をしてやる!!
大切なことですよね😊🎵
大きい目標を達成するにも必要なことです。
選手・育成コースの人だけではなく、
みなさんも
小さな目標を作って、
練習に臨んでみてくださいね!!
