🥨我慢するダイエットはもう嫌だ🥨

こんにちは！

突然ですが、みなさんは

ダイエットをしていますか？

もしくは、始めようと思ってます！

という方も多いのでは

ないでしょうか？

わたしもゆる～くダイエットを

続けています😊

ダイエットを始めてからわたしが

1番うんざりなのが食事制限です😑

今まで散々食べたいものを

食べまくってわがまますぎるボディな私にとって

食事制限は過酷の極み...

なかなか改善できずにいました😫

中でも甘いもの大好きなわたし...

甘いものを我慢すると

考えただけで太りそう...（笑）

そんなわたしにも

みなさんにも朗報です。

200kcal以内であれば

お菓子もアイスも食べてもいいと

されているんです！

(個人差はあります！)

もちろん、一日の目標摂取カロリーを

超えない範囲で、ですが😅

そんな私のように食事制限が嫌だ！

我慢なんてしたくない！

そうお考えのみなさんに、

ダイエット中でも食べてもいい

お菓子や、アイスなど

ダイエット中の我慢を少しでも

減らせるような商品や料理を、

少しずつ紹介していけたらな

と思っています🤗

最近はコロナでおうち時間が増え、

それを活用して

ダイエットに励む方が増えています😄

なので、「低糖質」「ロカボ食品」

「たんぱく質」などと表示されている

商品がどんどん発売されています❣

ありがたいですね...😭

ということで記念すべき

最初の商品はコチラ！

meijiさんから発売されている

「TANPACT(タンパクト)」

のクッキーです❣

成分表はこんな感じです。

カロリーも、脂質も、糖質も

申し分なしです😔❤

たんぱくしつ質は大量！！

というわけではありませんが

おやつでもこまめに

たんぱく質が取れると目標摂取量に

近づきますよね😄

しかも食物繊維も入っているとは...🥺🧡💛

それなのにこれ、

とっっっってもおいしいんです。

1箱に4袋入っていて、

1日一袋食べても4日間も

食べれちゃいます❣

サイズも小さいのでカバンの中でも

邪魔になりません😉

中身はクッキーが3枚入っています🍪

わたしはいつもこんな感じで

コーヒーと一緒に食べています☕

コースターとかを使うのが

面倒なので、

お皿に直置き(笑)

味は、濃厚なチーズビスケットに

甘いチョコレートがかかっていて

甘じょっぱ系の味になっています！

ほんとおいしいですこれ(笑)

わたしはスーパーで購入しました！

みなさんもぜひ見かけたら

食べてみてください😄