小さい目標🏊

こんにちは😊

今日は『目標』のことをお話しようかと思います。

最近、選手・育成コースの子ども達と

お話をする機会が増えて、

関心したことがありました。

それは、

小さな目標を都度作って泳いでいることです。

速い子はとくにやっています。

どんなものかと言うと、、、

『さっきは36秒で泳いだから、次は35秒で泳ぐ!!』

とか、

『前を泳いでる人から、離れないように泳ぐ!!』

とか、

練習をする間に達成出来そうな目標を作っていました。

なので泳いだ後に、

「今日は〇〇秒で泳いだよ～」

「〇〇君に追いついたんだよ～」

なんて会話をしています。

大きい目標も持ってはいますが、

目の前の出来そうなことから

意識をしてやる!!

大切なことですよね😊🎵

大きい目標を達成するにも必要なことです。

選手・育成コースの人だけではなく、

みなさんも

小さな目標を作って、

練習に臨んでみてくださいね!!